Peut-être que tu sais exactement ce qui te pèse, ou peut-être pas.
Tu sais simplement une chose :
tu veux que ça change
Tu ressens quelque chose qui revient sans cesse
Une peur, une angoisse, une colère, une tristesse, une culpabilité…
Tu comprends parfois d’où ça vient. Parfois, pas du tout.
Mais ça continue à peser dans ton quotidien.
Tu réagis parfois beaucoup plus fort que tu ne voudrais
Une remarque, un refus, une contrariété… et quelque chose monte très vite.
Tu t’énerves, tu te fermes ou tes émotions débordent.
Puis, une fois le calme revenu, tu te demandes :
« Pourquoi j’ai réagi aussi fort ? »
Tu revis certaines situations encore et encore
Tu rencontres les mêmes difficultés dans tes relations, au travail ou dans ta vie personnelle.
Les circonstances changent, les personnes aussi…
mais tu finis souvent par retrouver les mêmes émotions, les mêmes réactions, les mêmes schémas.
Tu comprends beaucoup de choses… mais ça ne change pas ce que tu ressens
Tu as peut-être déjà réfléchi, analysé, essayé de prendre du recul.
Tu sais parfois très bien pourquoi tu réagis comme ça.
Mais dans certaines situations, l’émotion revient malgré tout.
Ton corps a du mal à relâcher
Tu te sens souvent sous tension, sur le qui-vive ou épuisé.
Tu rumines, tu anticipes, tu as du mal à vraiment souffler.
Même lorsque tout semble aller bien, ton corps reste en alerte.
Certaines relations te touchent beaucoup plus que tu ne le voudrais
Une remarque te blesse, un silence t’inquiète, un conflit tourne longtemps dans ta tête.
Tu peux avoir peur de décevoir, d’être rejeté ou de perdre l’autre.
Et parfois, tu t’oublies pour préserver la relation.
Parfois, tu sais exactement ce qui te pèse. Parfois, tu n’arrives pas à mettre de mots dessus.
Tu peux te sentir mal, anxieux, à bout, en colère ou simplement différent de d’habitude, sans comprendre ce qui se passe.
Et même lorsque tu identifies l’origine de certaines réactions, les comprendre ne suffit pas toujours à les faire disparaître.
Tu n’as pas besoin de savoir d’où vient ton mal-être ni de trouver les bons mots pour l’expliquer.
On part de ce qui est là : une émotion, une réaction, une situation qui se répète, une sensation dans le corps ou simplement cette impression que quelque chose ne va pas.
Ensemble, nous cherchons ce qui entretient cette difficulté et nous travaillons sur ce qui se déclenche en toi pour que les choses puissent progressivement évoluer.
La première séance dure 1 h 30.
Nous prenons d’abord le temps d’échanger sur ce qui t’amène, ce que tu vis actuellement et ce que tu aimerais voir changer.
Tu n’as pas besoin de connaître l’origine de ce qui te pèse. Nous partons de ce qui est présent aujourd’hui et j’adapte la séance en fonction de ce qui émerge.
Dès cette première séance, nous commençons le travail.
1. On échange
Tu m’expliques ce qui t’amène, avec tes mots, même si tout n’est pas encore très clair.
2. On définit ce que tu veux voir changer
Nous précisons ensemble ce qui te pèse aujourd’hui et ce que tu aimerais vivre différemment.
3. On commence le travail
La séance se poursuit avec l’approche la plus adaptée à ce qui se présente : la kinésiologie ou la Transformation Profonde des émotions (TPE) ou les deux.
1 h 30
pour prendre le temps d’échanger et de commencer le travail dès cette première séance
100 €
pour la première séance
Au cabinet à Crépy-en-Valois ou en visio
les séances à distance sont réalisées en TPE (Transformation Profonde des Émotions)
Réservation en ligne
tu choisis directement le créneau qui te convient
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de prendre rendez-vous.
Tu peux venir avec ce que tu ressens, ce que tu traverses ou simplement cette impression que quelque chose doit changer.
Nous partirons de là, ensemble.